Familienzentrum

• Für wen?
  Für alle Eltern, die Lust und Zeit haben, mit anderen Eltern über bestimmte Themen ins Gespräch zu kommen. 
• Wann?
  Donnerstag, 23. Januar ab von 19.30 – 21.30 Uhr
• Wo?
  Mensa Kinderhaus Klecks 2 Strombergstraße 23. Es ist keine Anmeldung erforderlich.
• Thema und Referentin
  Wir alle kennen es: Die omnipräsente Frage: Was kochen und essen wir?
  Aus meiner Arbeit als Ganzheitliche Ernährungsberaterin weiß ich, dass die Essensplanung für alle Familien eine große Herausforderung ist. Einerseits die Aufgabe, Gerichte zu finden, die für alle Familienmitglieder passend sind. Andererseits, und das ist oftmals der Knackpunkt, die Planung und Organisation. Wenn wir uns nicht rechtzeitig Zeit nehmen für die Wochenplanung, dann ist der Griff zu ungesunden Fertigprodukten vorprogrammiert und wir verschenken viel Zeit, weil wir häufig nochmal „kurz“ einkaufen gehen müssen.
  In diesem Elterncafé möchte ich euch Eltern ein paar Hilfestellungen dazu geben, wie einfach eine gesunde Wochenplanung gelingen kann und was es zu beachten gibt, damit auch die nötige Flexibilität beibehalten wird. Und natürlich: Wie wir zeitsparend gesund kochen können. Ich bringe auch ein paar meiner gesunden und liebsten Familiengerichte mit und lade alle teilnehmenden Eltern dazu ein, ebenfalls all ihre Lieblings-Familienrezepte (ob gesund oder nicht) mitzubringen. Falls gewünscht, gebe ich gerne Tipps dazu, wie die eine oder andere Zutat durch gesündere Alternativen ersetzt werden kann. Lasst uns gegenseitig dazu inspirieren und motivieren, uns und unsere Kinder mit tollen Mahlzeiten zu versorgen. Auch gesunde Vesper-Ideen sind gerne willkommen. 
  Ich freue mich auf einen offenen Austausch und auch auf eure Tipps und Tricks im Koch-Alltag, die euch anschließend sicher mehr Freude, Leichtigkeit und Genuss schenkt. 
  Linda Wägerle 
   

Seit Juni letzten Jahres gibt es den sogenannten Eltern-Baby-Treff in Kirchheim. Der Eltern-Baby-Treff ist ein Treffpunkt für frisch gebackene Eltern und gibt die Möglichkeit, in gemütlicher und entspannter Atmosphäre über die aktuell bestehenden Themen ins Gespräch zu kommen. Bei den ersten drei Treffen trafen wir uns zu einem gemütlichen Spaziergang am Neckar.

Es waren zunächst eher wenige Eltern, die es zum Spaziergang lockte. Zu Beginn war dies aber eine gute Möglichkeit, sich in der kleinen Runde kennenzulernen. Richtung Herbst zog es uns dann nach innen, sodass der Eltern-Baby-Treff seit Oktober in den ehemaligen Räumen der Kinderkrippe Rathausstraße stattfindet. Die zu Beginn an kleine Runde wuchs von Mal zu Mal. Inzwischen sind die Treffen gut besucht und die Eltern stehen auch außerhalb des Eltern-Baby-Treffs in Kontakt.
Der Abschluss des Jahres fand am 18. Dezember statt, bei dem die Eltern Weihnachtskarten mit den Handabdrücken ihrer Babys basteln konnten. Für manche Eltern war es sogar der erste Handabdruck ihres Babys, der nun auf der wunderschönen Weihnachtskarte abgebildet ist. 

Auch in diesem Jahr geht es mit dem Eltern-Baby-Treff weiter. Die weiteren Termine sind: Dienstag, 21. Januar, Mittwoch, 12. Februar und Mittwoch, 12. März jeweils von 9.30 bis 11.30 Uhr. 

Am 21. Januar treffen wir uns wieder in den Räumen der ehemaligen Kinderkrippe Rathausstraße (Eingang über den Innenhof des Kultur- und Vereinszentrums, Rathausstraße 10) zum gemütlichen Beisammensein und Austausch.

Elterncafé jeweils ab 19.30 Uhr

• Donnerstag, 23. Januar mit Linda Wägerle 
  Von Eltern für Eltern: Austausch von den eigenen Lieblings-Familienrezepten 
  Familienessensplanung leichter gemacht: Wie eine ausgewogene Wochenplanung gelingt und Tipps für gesundes, schnelles Kochen im Familienalltag.
• Montag, 24. Februar mit Frau Mayer
  „Homöopathie für Kinder – die große Wirkung der kleinen Kügelchen“ und weitere Anregungen, wie Sie das Immunsystem Ihrer Kinder mit natürlichen Maßnahmen unterstützen können. 
• Donnerstag, 27. März 
  Cocktailabend
• Mittwoch. 30. April nachmittags mit Anja Winter 
  Kreativworkshop für Eltern mit Kinderbetreuung

Elternabend

• Mittwoch, 2. April um 20.00 Uhr mit Linda Wägerle
  Basiswissen gesunde Ernährung 
  „Einmol von allem ebbes“: Gesunde ausgewogene Familienmahlzeiten und wertvolle Vesper, insbesondere mit einem Fokus auf pflanzliche Energielieferanten

Darauffolgende Eltern-Kind-Aktion (ab 5 Jahren)

• Donnerstag, 10. April um 15.30 Uhr mit Linda Wägerle
  „Einmol von allem ebbes“: Die gesunde Vesperdose für Kindergarten und Schule 
  Theorie und Praxis: Wir basteln uns eine eigene Ernährungspyramide und stellen uns unsere eigenen, gesunden Lieblingsvesper zusammen.

Angebote für Kinder

• Dienstag, 11. März um 15.00 Uhr mit Anja Winter
  Kreativworkshop

Eltern-Baby-Treff jeweils von 9.30 bis 11.30 Uhr

• Dienstag, 21. Januar
• Mittwoch, 12. Februar
• Mittwoch, 12. März

Die detaillierten Informationen sowie Anmeldemöglichkeiten erscheinen immer ca. 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin.