Turnverein
Neuer Yoga Kurs
Am 22. Januar, startet unser Yoga-Kurs unter neuer Leitung um 17.30 Uhr. Geplant ist eine 10er Einheit mit jeweils 90 Minuten.
Infos und Anmeldungen bei Antje Beckbissinger: antje.beckbissinger@tv-kirchheim-n.de
Yoga ist eine aus uralter Weisheit und Tradition entwickelte Methode, Körper und Geist zu beherrschen und gesund zu erhalten.
Durch gezielte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können Sie ausgleichend auf Ihre inneren Organe und Ihr Nervensystem einwirken.
Yogaübungen fördern die Elastizität, die Stärkung der Wirbelsäule und des ganzen Körpers.
So bietet Yoga einen Ausgleich zu Stress und einseitiger Belastung im Alltag.
